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SUMMARY:MHAD 2024 for Doctoral and Postdoctoral Researchers
DESCRIPTION:Auch 2024 bieten die MHAD wieder eine abwechslungsreiche Auswahl kurzer
 Workshops im Onlineformat zu Themen wie Overthinking\, Stressreduktion\,
 Umgang mit Konflikten und Grenzen\, chronischer Erkrankung und
 Achtsamkeit.\nDas Hauptziel der Veranstaltung ist es\, Forschende schon
 frühzeitig in ihrer beruflichen Laufbahn über die verschiedenen Facetten
 seelischer Gesundheitsvorsorge zu informieren und zu sensibilisieren. Dabei
 geht es nicht nur darum\, die eigene seelische Gesundheit in den Blick zu
 nehmen: Viele der Workshops bieten ganz konkret Techniken und Mittel zum
 Beispiel zur Stressreduktion und besseren Abgrenzung im (Forschungs-)
 Alltag. \nDie Workshops werden sowohl in englischer als auch in deutscher
 Sprache durchgeführt.\nHauptzielgruppen sind Promovierende und Postdocs.
 Betreuungspersonen sind ebenfalls willkommen.\nWeiterführende
 Informationen mit Links zu den einzelnen Workshops\, sowie das komplette
 Programm finden Sie unter dem folgenden
 Link:\nwww.ga.uni-leipzig.de/mentalhealth\n
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